Licht over Jezelf

E-cursus Licht over Jezelf

  • Eetproblemen bedekken het werkelijke probleem!
  • De sleutel ligt in zelfacceptatie.
  • Wat zou er gebeuren als jij jezelf accepteert? Als je van je lichaam gaat houden en het geeft wat het nodig heeft?

De e-cursus Licht over Jezelf is een vervolg op de e-cursus ‘Licht over Gewicht’, maar deze e-cursus is ook op zichzelf te volgen.
Met Licht over Jezelf ga je op zoek naar jezelf, je ontdekt hoe je met eten omgaat en ook hoe je met jezelf omgaat. Want als jij jezelf het waard vindt, dan zorg je vanzelf beter voor jezelf. Tijdens de cursus ga je onder andere aan de slag met zelfbeeld, lichaamsbeleving, sporten en ontspannen.

Deze e-cursus gaat in op alle gebieden van je leven, zodat niet alleen je eet- en beweegpatroon verandert, maar ook de manier waarop je naar jezelf kijkt en voor jezelf zorgt. Je zit lekkerder in je vel en wordt gelukkiger!

Gun jezelf deze weg en ga de uitdaging aan!

Je ontdekt:

  • dat je meer tijd aan jezelf mag besteden
  • dat je eten niet hoeft te gebruiken om emoties niet te voelen
  • dat het werkt om positief naar jezelf te kijken
  • dat het helpt om het leven te accepteren zoals het is
  • dat je helemaal goed bent zoals je NU bent

Tijdens deze e-cursus verdwijnt eten naar de achtergrond en komt je Zelf in het licht!

Wat anderen zeggen over Licht over Jezelf

“Ik ben meer van mezelf gaan houden, voel me goed en straal meer. Krijg dit ook terug van mijn omgeving”. Margret 45 jaar.

“Ik heb meer rust en plezier gevonden, ben bijna 14 kilo kwijt. Ik kan meer genieten in het hier en nu”. Dorien 28 jaar.

“Ik leer beter te luisteren naar mezelf, ben positiever. Ik voel veel beter wat ik nodig hebt en onderneem dan ook actie”. Anja, 48 jaar.

“Had nooit verwacht dat dit zou werken! Het was de zoveelste poging om iets aan mijn gewicht te doen. Maar de strijd en vooral mijn zelfwalging
is weg. Heb meer rust gekregen en voel het meer stromen. Nu geloof ik dat afvallen echt gaat lukken”.
Sonja, 38 jaar.

“Ik ga niet meer los met eten, het niet kunnen stoppen en volproppen gebeurt niet meer. Ik heb ook meer plezier in gezond eten. Bewegen is nu een
vast onderdeel geworden. Ik ben meer ruimte aan het innemen en ben sterker geworden, durf meer. Ik geef meer mijn grenzen aan en ben zelfverzekerder geworden. De stap die ik door het programma heb gezet is veel groter dan ik ooit had gedacht”.
Linda 34 jaar.

“Ik voel me veiliger in mijn lichaam, kan mijn lichaam beter voelen. Ik ben bewuster met eten en ben milder geworden”. Bea 41 jaar

Inhoud e-cursus Licht over Jezelf Licht over Jezelf e-book 200

Je ontvangt elke dag een mailtje, maar liefst 75 dagen lang. De mailtjes bevatten theorie, oefeningen, tips, spreuken en nog veel meer. Je richt je elke dag op jouw doel en intentie, zodat je gefocust blijft op wat jij wilt!

Webinars waarin je al je vragen kunt stellen (Woensdagavond 29 oktober, 12 november en 10 december om 20.30u).

Deelname aan internetgroep waar je vragen kunt stellen, bloggen, chatten en contact onderhouden met andere deelnemers.

Aan het einde van het programma ontvang je GRATIS het E-book Licht over Jezelf. Hierin vind je de complete e-cursus en extra informatie.

Tijdelijke bonus: Meedoen aan alle webinars.

Slechts € 97,00

Vergoeding door zorgverzekering mogelijk via BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland)

Doe mee met Licht over Jezelf:

  • Leer om diëten definitief los te laten.
  • Oefen om oordeelloos te leven en om de controle los te laten.
  • Ontdek hoe het is om echt van jezelf te houden.
  • Kom Lekker in je lijf en ontdek dat afvallen pas dan echt mogelijk is!

BESTEL DIRECT of stel je vraag hieronder

[contact-form-7 id=”4008″ title=”Vraag”]

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *