Tag Archives: eetbui

vuisten gevecht

Loslaten van diëten en beginnen met leven

Ervaring van deelneemster Mandy over Licht over Gewicht Ik ben erg blij dat ik jou en je  programma tegenkwam! Nu ik niet meer op dieet ben en er voorgoed mee heb afgerekend, gaat het eindelijk de goede kant op qua gewicht. Ik ben nu bestendig

online cursus afvallen

Eetbui en perfectionisme

Deelneemster Licht over Gewicht: Toen ik gisteravond thuiskwam na de cursus kwam mijn beste vriend Eetbui onverwachts op bezoek. Ik kon hem niet zoveel aanbieden, want ik zorg ervoor dat ik geen snaaivoedsel in huis heb. Eetbui en ik gingen nog even gezellig een filmpje

eetbui-stoppen

Tips om een eetbui te stoppen of te voorkomen

Soms overvalt je het gevoel NU te moeten eten, je wordt onrustig en kan nergens anders aan denken dan aan eten. Vaak zijn het stemmen in je hoofd die je zeggen dat je NU moet eten, terwijl een andere stem vertelt je dat dit niet

eetbui-stoppen

Wat is de beste manier om eetbui tegen te gaan?

Bij de aanmeldingen voor de webinars van Nooitmeeropdieet, kwam de vraag voorbij ‘wat is de beste manier om een eetbui tegen te gaan?’ Deze vraag komt vaak voorbij, ook in de groepstrainingen. En vaak vraag ik de groep om antwoord te geven, deelnemers weten heel