Tag Archives: Mark Mieras

Ben ik dat? Mark Mieras hersenonderzoek dieet, voeding, afvallen

Het hongergevoel zit letterlijk tussen je oren

Ik ben het boek ‘Ben ik dat?’ van Mark Mieras aan het lezen, dit boek gaat over hersenonderzoek en wat dit vertelt over onszelf. Aangekomen bij het hoofdstuk over eten, wil ik graag een aantal opvallende punten met jullie delen. Niet je buik, maar je hersenen